?số giọt càng nhiều thì độ thấm hút nhiều hơn và đường kính lớn hơn tí nha, chiều dài tampon khoảng 5cm?super plus》 super 》 normal ( regular ) 》 mini?thay tampon khi đầy và sau mỗi 4 tiếng?chỉ dùng tampon để thấm kinh nguyệt?bạn mới dùng tampon có thể lót thêm miếng băng hàng ngày, khi miếng băng thấm kinh nguyệt là nên thay tampon ?đi vệ sinh không cần thay mới tampon nha?bạn có để móng tay thì xài có cần đẩy ?vệ sinh tay và vùng bikini sạch sẽ khi thay tampon?bạn phải đặt sao mà đi ko thấy cộm, ngồi ko bị đẩy ra là đúng