Trong cuộc sống này, khi gặp khó khăn hay khi gặp những cảm xúc tiêu cực, nhiều người thường tìm cách đổ lỗi cho một ai đó hay yếu tố ngoại cảnh. Thậm chí, khi đứng trước những quyết định chúng ta lại thường tự hỏi Chọn con tim hay nghe lí trí Đó là bởi đa số chúng ta đều đang sống một cuộc đời không thuộc về mình, tuy trong thâm tâm biết rõ, nhưng lại chẳng thể thay đổi hành vi của bản thân để thoát khỏi khó khăn. Có cách nào giúp chúng ta thấu hiểu bản thân mình Đây là một trong những câu hỏi lớn mà