Trong thế giới bận rộn ngày nay, đặc biệt là trong giai đoạn có nhiều biến cố này, việc chăm sóc sức khỏe tinh thần nên được coi trọng tương tự như việc có đủ thực phẩm thiết yếu. Thay vì tích trữ quá nhiều thực phẩm ăn liền và nghe ngóng tin tức liên tục chúng ta nên học cách đi vào bên trong để khởi tạo sự bình an vững chãi. Và chúng ta có thể học những cách thức sinh tồn và chăm sóc bản thân từ những loài cây và động vật xung quanh. Triết lý từ những điều tầm thường - được Forbes bình chọn là một tro