Xã hội ngày càng phát triển thì con người quay cuồng trong công việc hơn, và hơn cả việc rèn luyện tâm trí sẽ giúp bạn nâng cao khả năng tập trung. Tuy nhiên, chúng ta hãy thử cùng nhau suy nghĩ về việc rèn luyện bản thân cũng như khả năng tập trung rốt cuộc có nghĩa là gì Trước tiên, chúng ta nên nói về việc tập trung. Có rất nhiều định nghĩa khác nhau về sự tập trung, nhưng theo quan điểm của tôi, tôi nghĩ sự tập trung là việc nâng cao phản ứng của thể chất và tinh thần bằng cách hướng ý thức