5.0
Giá rẻ nhất
Tìm thấy 1 nơi bán khác, giá từ 899.000₫ - 899.000₫
Hạn sử dụng: 2024-12-31 00:00:00
Nội dung khung
Phần 1 – Cách chọn giày chạy - Hướng dẫn Khởi động - Ép dẻo - Giãn cơ, thả lỏng sau chạy
Phần 2 – Kỹ thuật chạy bộ chuẩn căn bản phòng tránh chấn thương
Phần 3 – Phân loại chấn thương và bài tập phục hồi các chấn thương
