Có những câu hỏi không hiểu sao lại có thể lay động tâm hồn chúng ta trong một thời gian dài đến vậy. Rốt cuộc làm thế nào để giải tỏa căng thẳng, Làm thế nào để chữa lành tổn thương tâm lý, Khi công việc không suôn sẻ hoặc khi không nghĩ ra ý tưởng, mình phải làm thế nào. Và cuốn sách này là lời hồi đáp cho những câu hỏi khẩn thiết đó. Tâm lý học thay đổi cuộc sống bằng hành động thiết thực chứ không phải lý thuyết suông. Đó là hành động của việc chữa lành, thay đổi cuộc sống của chúng ta tại đây